Nom Latin : Sylibum marianum

Partie : Graines (semences)

Pays : Ukraine

Quantité : 100 g ou 454 g (1Lb) 

Propriétés : Les graines de chardon Marie contiennent de la sylimarine, le principe actif par excellence pour supporter le foie dans ses mécanismes de nettoyage et de régénération. La sylimarine n'est pas soluble dans l'eau, mais elle est soluble dans l'alcool. Pour préparer une teinture concentrée en sylimarine, faites macérer la poudre dans l'eau toute une nuit. Filtrez et buvez le liquide (blanchâtre, riche en protéines). Ré utilisez les mêmes graines et faites les macérer un mois dans de l'alcool 50%. L'eau "débarasse" la plante des molécules plus lourdes, ce qui permet à l'alcool de se concentrer sur l'extraction de la sylimarine (teinture plus jaunâtre).

SOIN DE LA PEAU : Soins anti-âge, éclaircie le teint, adoucie et hydrate. Poudre qui aide à traiter l'acné et l'eczéma.

SOINS CAPILLAIRES : Plante qui renforce les cheveux, lutte contre la chute des cheveux et répare les cheveux abimés.

Usages des poudres végétales : En capsules, dans la nourriture, dans les smoothies, dans les pastilles et les boules d'énergie, puis en externe (cosmétiques, onguents, cataplasmes). Sauf exception, les poudres de plantes ne sont pas solubles dans l’eau, bien que plusieurs molécules qu’elles contiennent le soient. Pour de meilleurs résultats, il est préférable d’extraire ces molécules dans l’eau, l’alcool, voire dans l’huile (certaines molécules sont liposolubles). Pour plus d’informations, l'école Les Âmes Fleurs offre un atelier d'introduction et un cours à la carte sur la fabrication des produits thérapeutiques.

Nous vous conseillons de consulter un·e professionnel·e de la santé avant d’utiliser des plantes médicinales, surtout si vous êtes enceinte, en train d’allaiter ou sous médication.

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